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Overthink: Strategie Pratiche per Liberare la Mente dal Ciclo Incessante di Pensieri”
14 Nov , 2023 - Salute
Pensare troppo fa male Overthink: Strategie Pratiche per Liberare la Mente dal Ciclo Incessante di Pensieri L’overthinking, o pensare troppo, è un fenomeno comune che può avere un impatto significativo sulla nostra salute mentale e benessere generale. Quando la mente è costantemente afflitta da pensieri e preoccupazioni incessanti, diventa difficile concentrarsi sul presente e godersi […]